El aceite de lavanda es uno de los más poderosos, por lo que es uno de los favoritos de los hogares por sus propiedades curativas para tu propia salud y bienestar.
El aceite de lavanda tiene una estructura química compleja con más de 150 componentes activos, lo que explica su eficacia para ayudar en una gran cantidad de dolencias.
Además posee un increíble efecto anti-inflamatorio, anti-hongos, antidepresivo, antiséptico, antibacteriano, antimicrobiano, antiespasmódico, analgésico, desintoxicante, hipotensora, además de propiedades sedantes.
Investigadores de Florida, han encontrado que los beneficios del aceite incluyen la reducción de la ansiedad, la depresión, mejora el insomnio y aliviar los dolores de parto. El aceite de lavanda es efectivo ante los dolores de cabeza, resaca, sinusitis o congestión.
Es por ello, que hoy te proponemos una alternativa para aprovechar todos los beneficios de la lavanda en combatir los dolores de cabeza y tratar la ansiedad: limonada de lavanda.
¿Cómo preparar limonada de lavanda?
Ingredientes:
- 1 taza de miel (335 g).
- 12 tazas de agua (3 litros).
- 1 gota de aceite esencial de lavanda.
- El zumo de 6 limones.
- Ramitas de lavanda para decorar.
Instrucciones:
Mezclar todos los ingredientes y enfriar. Agrega más agua o miel si es necesario.
