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Promueven la actividad física saludable en Cuernavaca

Dieron acceso gratuito a las actividades que promueve el Instituto del Deporte en espacios públicos.

El Instituto del Deporte de Cuernavaca, adscrito a la Secretaría de Desarrollo Humano y Participación Social del ayuntamiento realizó la “Máster Class” especial, como parte del proceso de rescate de espacios públicos de la ciudad y promover una vida saludable en sus colonias y poblados.

Se dieron cita en el Parque Denver de la colonia Lomas de Ahuatlán, donde participaron personas de diferentes edades en las distintas clases del evento, cuyo objetivo fue acercar gratuitamente los servicios que promueve el Instituto del Deporte en espacios públicos, así como promover la labor de activadores físicos de la ciudad y otras partes, como Cuautla, Ciudad de México y Estado de México.

Gerardo Olvera Moreno, director del Deporte, detalló que las y los asistentes tuvieron oportunidad de participar en dinámicas de ejercicio como zumba, strong nation (entrenamiento de alta intensidad para quemar calorías y tonificar el cuerpo), combat (movimientos de artes marciales mediante coreografía y música) y pound (combinación de aerobics, pilates y yoga).

La instructora Xitlali Sánchez, impartió la “máster class” especial no sin antes haber sido reconocida por las autoridades municipales por su trayectoria como activadora certificada a nivel nacional.